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BBC纪录片:如何减缓衰老(视频)

2019-06-18 14:30

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  罗津娜是一名整形外科医生,她的日常工作与皮肤有关,一直令她好奇的是,皮肤是如何变老的?人们该如何预防?于是她离开治疗室进入先进的皮肤科学,结果远远超出了她的预期!

  大致总结一下:防晒,吃颜色鲜艳的食物,吃富含脂肪的鱼类,吃带有苦味的食物,减少淀粉的摄入,戒糖。

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